AVOCADO: L’ANTI AGING NATURALE

L’avocado è uno dei piu’ potenti antiaging naturali. Tipico frutto tropicale delle zone centrali del Messico, e’ ricco di antiossidanti e vitamine e rappresenta un vero elisir di bellezza per combattere i segni del tempo e della stanchezza. Introdotto nell’alimentazione aiuta a combattere il colesterolo ed è un ottimo rimedio nei periodi di stress. Il suo altissimo contenuto di antiossidanti lo rende un ottimo alleato nella lotta ai radicali liberi. Viene inoltre consigliato a coloro che desiderano tenere sotto controllo il proprio peso. L’avocado infatti è ricco di grassi “buoni”, ritenuti benefici per favorire l’assorbimento delle vitamine che esso contiene, come la vitamina E. Il suo contenuto di grassi ed oli benefici permette di utilizzare la polpa di avocado per ottenere trattamenti di bellezza nutrienti per la pelle e per i capelli. Si tratta di un frutto molto versatile in cucina, che può essere impiegato in numerose ricette naturali. L’avocado è un frutto altamente digeribile e ricco di sali minerali, in grado di fornire la giusta energia nel corso della giornata, in particolare nel caso in cui esso venga consumato a colazione. E’ un frutto ricco di oli che risultano un vero toccasana per pelle e capelli. L’olio di avocado è quello che possiede la piu’ alta percentuale di frazione insaponificabile che gli conferisce diverse proprieta’:

nutrienti, perché ha la capacità di penetrare molto facilmente all’interno della cute, facilitando anche l’assorbimento di altri principi attivi eventualmente associati

rigeneranti e rivitalizzanti, perché particolari sostanze (dette avocatine) rallentano il processo distruzione del collagene, che avviene naturalmente nel corso degli anni

elasticizzanti, perché i suoi principi attivi agiscono aumentando la produzione di collagene e questo si traduce in un aumento dell’elasticità cutanea

protettive nei confronti dei raggi UV, caratteristica derivata proprio dalla presenza di una grande quantità di frazione insaponificabile.

Utilizzato in maschere per viso e capelli risulta essere un ‘ottimo rimedio anti aging.

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